问题7、孕期补钙有没有限制，补钙过多会不会让胎盘老化？
专家回答：不会，钙是一个水溶性的物质，如果吃的过多可能会出现便秘，但是不会促进胎盘老化，钙不会跑到胎盘里面去造成胎盘老化。
问题8、吃黑芝麻宝宝的头发又黑又好吗？
专家回答：如果吃黑芝麻宝宝的头发会长的又黑又好，那孕妈妈应该就不敢吃西红柿了，那吃西红柿宝宝的头发会不会变成红色的呀，这个肯定不会的。黑芝麻可以适当的吃，黑芝麻含有很多的微量元素，还有很多不饱和脂肪酸，跟头发的关系主要来自民间传说，缺乏必要的科学根据，想吃就可以吃一点，但是也不用为了宝宝把自己吃成一个胖子。
问题9、孕期可以减肥吗？
专家回答：孕期可以减肥，但是孕期绝对不是减肥的最佳时机，我前面有讲到，如果你是一个比较肥胖的准妈妈，如果你的体重已经影响到你的健康，连NT都影响了，那可以适当减肥，但是这个时候减肥，一定要采用比较温和的方式，适当的控制饮食和增加运动是可以的。
问题10、长辈们说吃辣的宝宝比较容易上火，这个是真的吗？吃辣宝宝真的会上火吗？如果喜欢吃辣，怎么能减少宝宝上火？
专家回答：上火的问题是中医的说法，在我看来，上火其实是和炎症相关的，炎症和感染相关，和**反应相关，也叫有菌性炎症和无菌性炎症，辣椒是不会引起炎症的。不过，辣椒吃多了对皮肤，对口腔粘膜是一种刺激，但吃辣跟宝宝的健康没有直接的关系，但是如果吃太多辣椒，那么起码你的饮食是不健康的，是需要调整的。
