4、喝杯温水短时间内保暖
冬夜起来异常寒冷，喂奶前喝杯温水，通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这也是最快，最有效的保暖方法之一，不过妈妈要注意的是喝温水保暖这种方法的持续性很短，因此，喝完暖水后，应马上实施其他的有效保暖措施，再从身体外部进行保暖，这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作，确保在喂奶的时候，宝宝和妈妈都不会着凉。
喂奶前喝杯温水能最快取暖
5、躺着喂奶
在寒冷的冬天，无论如何，被窝都是让人最喜爱的。很多妈妈也希望，如果能够在被窝里进行哺乳就最好不过了。对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。
根据一些妈妈的经验，在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到妈妈的手臂上；宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果要给宝宝喂另一侧的奶，那妈妈只要身体稍稍向前扑一点，宝宝就可以吸到了。
有些妈妈在一开始可能不大习惯，需要尝试各种不同的卧姿，背后多垫几个枕头。一旦找到适合自己的姿势，一天中起码有8个小时做母亲的辛劳就被大大缓解了。侧卧式哺乳有个好处，大人和宝宝可以在被窝里完成喂奶和吃奶，既方便又省力。
不过，需要提醒妈妈们的是，如果侧躺着喂奶，妈妈千万不能边喂奶边睡着了，因为睡着后可能使乳房堵住宝宝的口鼻引起窒息，因此，宝宝吃饱后，妈妈一定要及时把乳头从宝宝嘴中抽出，不能让宝宝含着乳头睡着。
