11个月宝宝晚餐食谱
晚餐
11个月宝宝晚餐食谱一、绿豆粥
原料：绿豆50g，大米80g。
制作方法：将大米与绿豆混合放在锅中熟烂即可。
营养提示：绿豆粥特别适合于炎夏食用，可以消暑气，提高宝宝食欲。
11个月宝宝晚餐食谱二、三色鸡米
食材：鸡肉200g，萝卜半个，芹菜15g，姜、盐、油少许。
制作方法：
1、鸡肉、萝卜、芹菜分别洗净后切为颗粒。鸡肉加入少许淀粉、盐腌制十五分钟。
2、将鸡肉碎、萝卜碎、芹菜末先后加入锅内炒熟，加入少许盐即可。
11个月宝宝晚餐食谱三、花生玉米粥。
材料：玉米30g，花生10g，大米，盐少许。
制作方法：
1、大米煮粥，然后将玉米、花生分别煮熟后放入搅拌机搅成泥状。
2、粥煮稠后，将玉米泥、花生泥倒入粥中，加上少许盐即可。
