11个月宝宝一天三餐食谱应该如何准备?

编辑:win | 出处: 妈妈网

 
11个月宝宝午餐食谱

  午餐

  11个月宝宝午餐食谱一、杂锦挂面

  原 料:儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。

  做法:

  1、猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。

  2、挂面煮软,捞起切段,放入锅内煮沸后,将步骤一肝末、虾末、碎菜放入锅内,加入鸡蛋做成鸡蛋絮,少许酱油即成。

  11个月宝宝午餐食谱二、枸杞猪肝粥

  原料:大米、枸杞5到10颗、猪肝20g、油、盐少量。

  制作方法:

  1、大米洗净煮粥,枸杞洗净泡软,猪肝切片蒸熟;

  2、将蒸熟的猪肝切碎或加入搅拌机当中搅成碎颗粒状;

  3、粥煮到7分的时候,将枸杞,猪肝末加入待粥煮稠即可。一岁宝宝不建议吃油、盐,可以加少许或者不加。

分享到: