月子吃水果 4大禁果妈妈不宜多吃

编辑:coral | 出处: 妈妈网

  冰糖蒸梨的做法:


月子期间不宜多吃桔

  1. 水晶梨切开上面1/5,去核,把切开的部分留着

  2. 往梨里加水和冰糖,切开的部分盖回去

  3. 上锅蒸30-40分钟

  月子不宜多吃的水果之三:香蕉

  月子期间可以吃香蕉,但是不宜多吃。因为香蕉味甘、性寒,每日不可多食,每日一根尚可,食用前先用热水浸烫。

  月子不宜多吃的水果之四:桔

  月子期间能吃桔吗?不是不能吃,是最好不要吃,而且不要多吃。

  因为桔子酸性较强,对牙不好,以后牙不能吃酸东西。桔子是以属于生冷和刺激性强的食物,如果产妇实在想吃,可以先汤热或榨成汁后加热再吃,一次水少量,这样影响就不大。

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