产后减肥误区：生完孩子立即节食，影响哺乳和身体恢复
有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后减肥不可过早进行。
产后减肥误区
案例3：
网友炫冰妈咪：我生完孩子了，胖了50斤，不管有多累就是瘦不下去，睡觉一天就睡3.4个小时也瘦不了，宝妈门你们吃过什么减肥药比较好？介绍下！
产后减肥误区：产后服用减肥茶、减肥药 炫冰妈咪！你知道吗？哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。
这样对你的宝宝是很不利的，新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。所以，产后减肥服用减肥药非常不可取，减肥饮品也要谨慎选择，你要及时制止自己吃减肥药这种念头啊！
案例4：
网友罗鱼：我生完孩子已经有一个半月了，感觉有些便秘，是不是得了痔疮，可以吃一些什么药吗？还有产后发胖怎样减肥？现在肥胖一直困扰着我，孩子不能生啊！体重我都达到一百四十了，实在伤不起。
产后减肥误区：便秘还坚持减肥 亲！产后很多妈妈容易便秘，便秘了就别减肥了！因为便秘不利于瘦身，所以新妈妈瘦身前应先消除便秘。有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法，红薯、胡萝卜、白萝卜等对治疗便秘相当有效。便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶，早晨起床喝一大杯水以加快肠胃蠕动，每天保证喝七八杯水。
