这些母乳保存知识 新妈们必须要了解

编辑:chenglian | 出处: 妈妈网

  【妈妈网特稿】有些全职妈妈会认为,我不需要知道母乳保存,其实这是错误的,全职妈妈也可以母乳保存,因为挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮,还可保持奶水不断,能避免新妈咪们的涨奶之苦。因此,不仅仅是职场妈妈要了解母乳保存,所有新妈们都需要了解母乳保存哦。下面我们一起来看看母乳保存的相关知识。



  母乳保存怎么保存

  1.密封冷冻。挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内,袋子不要重复使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能几次混装,要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外,玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器,否则母乳中活性因子会附着在金属上,降低营养。

  2.标注日期和时间。母乳装好后,可放在独立的保鲜盒或密封袋内,并在容器外贴上吸奶的日期和时间,再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。

  3.留空隙,小份装。装母乳的容器要留点空隙,别装得太满,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60~120毫升)冷冻,方便喂食,也不会浪费。

  4.3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。

  5.按量分开冷藏。尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右。

  6.根据保存时间选择保存方法。如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。

  7.注意保存时间。将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉。

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