用手掌压压她背部或臀部痛的地方。
在宫缩的时候更加用力地抚摸妻子。
你还可以用手指按摩妻子背部。
麻醉
许多准爸爸都会认为医生给妻子施行麻醉的过程十分恐怖，但之后就知道其实不是想象中那样恐怖。如果你不想看到的话，你只需要在旁边握着妻子的手就可以了。
一旦麻醉药注射进去以后，妻子都会想讲一下自己的感受，而且还会问许多问题，而你的倾听对于她来说都是有助于她的分娩的。为了要发挥好麻醉药的效力，你要不断提醒她好好的休息等待宝宝的来临。事实上，之后准爸爸也可以趁机休息一下。
食物
在妻子分娩的期间，即使她不能吃东西，你也要保证自己先吃点东西。有些准爸爸以为他们能够一直等到宝宝出生以后才进食。但如果妻子分娩需要14 或者48个小时的话怎么办呢？而妻子更希望你能进食，因为这样你才能够一直坚持陪着她。
通常在医院里的准爸爸晕倒的话多数都是因为没有吃东西引起的，所以在准备妻子分娩所需的物品时，一定要放些含有高蛋白的零食。
