生孩子不适

【导读】怀孕生子是大多数女人的必经过程,但也因为没有经历过,从而对生孩子带有莫大的恐慌,尤其是在预产期将近的时候,这种恐慌达到一个临界点,从而产生身体上和心理上的不适。那么生孩子不适反应有哪些?生孩子不适又该怎么缓解?我们一起来看!

随着预产期的临近,准妈妈们是否开始担心生孩子的一些不适状况了呢?生孩子会有什么不适反应呢?下面我们就来进行解析!

产前

在生产前,孕妈妈们就会有一些明显的不适反应了,这预示这孕妈妈们即将面临生产。

如子宫不规则收缩,多出现在夜间,间隔时间不一,持续时间短。

这段期间,孕妈妈们还会感受到轻微腰酸,下腹也会感受到轻微的胀痛。

在临产前的1-2天,一些孕妈妈还会出现阴道少量出血;在临产时,有的孕妈妈会出现胎膜破裂,羊水流出。

产时

在生产过程中,我们以为的“切肤之痛”并没有出现,反而是一种有规律的阵痛,不少产妇是近似于排大便的感觉,也有人说几乎感觉不到痛。

可以说,在生产过程中,产生的“痛感”其实只是一种巨大的不适,与痛并没有多大关系,很多时候被理解成为了“痛”而已。

产后

好不容易,把宝宝生出来了,妈妈们简直就是在鬼门圈里走了一遭,这时候还会遇到一系列的小麻烦,如阴道出血、乳房胀痛、腰疼、关节不适、排尿困难、大量出汗等。

在产后的前几天,恶露量是较多的,颜色较红,量也与月经相似,此后,颜色会逐渐变淡,量也会逐渐减少,1个月后会消失,有的会延续2个月。

有的妈妈会出现阴道大量出血或者是有异味的情况,亦或者是恶露淋漓不净,这时候就要考虑是否宫内残留、感染或者是一些其他疾病因素了。 ...

生孩子会痛,我们都知道,也有人说不痛,但是依然会有一些不适,那么这些痛或者不适是怎么来的呢?为什么生孩子会令人产生不适感呢?我们一起来了解下。

产前

在临产前,孕妈妈体内的雌激素水平会达到一个小的高峰状态,而这些雌激素会导致子宫肌肉更加敏感,加上子宫内部压力的增加,从而出现强有力的收缩。

同时,这期间内孕妈妈的恐惧心理也达到了一个临界点,尤其是临产期将近的时候,心理压力会更大,这样会加剧生孩子的不适。

产时

在生产过程中,子宫肌肉会出现有规律的收缩,尤其是当宝宝经过产道的时候,产妇会感觉到严重的不适。当宝宝出来后缝线的过程,产妇也会感受到一定的疼痛感。

上述不适在肌肉紧张、精神紧张的情况下,这种不适感会加剧,并延长了生产时间,这样又会导致疼痛感直线上升,甚至出现难产现象。

产后

在生产之后,子宫内膜的脱落和生长这一交替过程中,会出现少量的阴道出血症状,医学上称之为恶露。另外,在生产之后,在雌激素的作用下,会出现乳腺增生,从而引发涨奶的情况。同时,由于新妈妈们体内的激素水平的明显下降、重心的转移,就会出现关节不适和腰疼的现象。

一些新妈妈会出现排尿困难的症状,这是因为在生产过程中盆底肌肉包括膀胱肌肉出现暂时麻痹所致。至于产后大量出汗,则多与生产过程中消耗了大量的体力有关,有的是因为孕期血容量增加。 ...

我们都知道,无论是在产前还是产后,孕产妇们都会遇到一些身体上的不适,从怀孕到分娩,孕妈妈们身体的各个系统都会发生很大的变化,而这一期间,也是极易感染各种并发症的时期,最终危及孕产妇及胎儿的生命。

首先,妈妈们在怀孕时很容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠合并心脏病,还有一个十分凶险的病症,羊水栓塞。

其次,在生产过程中,产妇面临着各种细菌的感染、阴道撕裂损伤等,最终导致一些妇科疾病。

最后,在产后,一些产妇会因为产后大出血而失去生命,同时会因为产后护理不当而出现各种感染,进而引发各种疾病。

所以,在这里我们要提醒各位准备怀孕或者是已经怀孕的妈妈,一定要重视起生孩子过程中引起的不适,包括产前产后,并多了解与怀孕有关的知识,这样能及时有效的规避风险。

从产前,到生产过程中,再到生产之后,妈妈们的身体都会处于不稳定的状态,总是会出现这样或者那样的不适,那么这时候妈妈们应该怎么缓解呢?

产前

在生产之前,孕妈妈们需要有意识的了解有关生产的知识,可以多参加一些相关的知识讲座,对分娩过程有一定的了解,增强自己生产的信心,排除对生产的恐惧心理。

产时

在生产时,可以由家人陪产,助产士指导。家人分散产妇的注意力,讲解产妇感兴趣的话题;助产士则触摸产妇紧张部位,指导其放松。产妇则需要调整呼吸的频率,放松身心。

产后

在生产后,新妈妈们要注意卧床休息,注意多吃一些补血补气的食物,并保持充足的睡眠,在身体没有恢复之前不建议下地活动,这样有助于快速恢复体力,缓解因生产所带来的不适。

为减少生孩子过程中引起的不适,准妈妈们在怀孕的时候就要做好各项准备工作,如做好产检、合理安排饮食、适当的运动等等,当然最重要的还是要全身心的放松。

注意做好产检

产检是每个孕妈妈都必须要做的,这有助于医生及时的了解孕妈妈的体质,并查看宝宝的发育情况,以确定合理的分娩方式以及判断分娩过程中可能出现的情况。

合理安排饮食

我们都知道,在怀孕期间,准妈妈们需要多吃各种有营养的食物,但是吃得过多,会使宝宝长得太胖,这样就会加重生产的不适了。

另外,临产前,准妈妈们需要有意识的吃一些促进分娩的食物,如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等,给产妇们补充能量的同时也促进了宝宝的顺利出生。

适当的运动

在怀孕期间,准妈妈还需要做的就是做一些运动了。剧烈运动自然是不行,可以做舒缓一些的运动,如散步。这样能够不仅有助于肠胃消化,还能够帮助孕妈妈们增强体质,减少生产时的痛苦。

放松身心

孕妈妈在临产前、生产过程中,做到全身心的放松,不仅有助于缓解产前不适,还能够生产带来的痛苦。在产前可适当听一些轻音乐,或者是看看报纸杂志来舒缓身心,在生产过程中可与家人或者助产士互动来放松身心。

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