宫缩感觉

【导读】临盆前,很多准妈妈都忧心忡忡,有少少动静就以为是分娩前的征兆,其实妈妈要放松,宫缩并不可怕滴。宫缩的感觉最直观的描述是感到肚子发紧发硬,一阵一阵的就叫做宫缩。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。

宫缩顾名思义就是子宫收缩,它可是女性在孕期的一个重要特征,一般发生在妊娠的最后几个月,尤其是在最后几周内,会出现不规则的宫缩。宫缩最开始是不规则而且强度比较弱的,但是随着时间的推移,它会变得越来越有规律,而且强度也越来越强,每次持续的时间也会延长,间隔的时间变短。

那么发生宫缩是什么样的感觉呢?一般在胎动的时候,如果把手放在腹部就能感觉腹部不时的变硬,但是这时候的宫缩还是没什么疼痛感的,也没有规律。

但是到了预产期,宫缩就是伴随疼痛的了,这是分娩的先兆,开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产女感觉在腰部,但是大家其实没必要很紧张,因为只要是不强烈的宫缩,可能并没什么感觉,或者像是月经来的时候小腹疼痛一样,但是这些疼痛的强弱是因人而异的。

宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备,大家遇到的时候放松一些,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

还有假性宫缩?没错,宫缩分为假性宫缩以及真性宫缩,假性宫缩并不意味着马上要临产,而真性宫缩的出现才意味着胎宝宝即将要出世,上面说了真性宫缩的感觉,那么假性宫缩又是什么感觉呢?

假性宫缩没有任何规律,随着月份的增加,抬头下降,假宫缩出现的频率会越来也多,但这并不代表要临产,孕中后期开始假宫缩会出现,如果准妈妈长时间处在一个姿势,肚子就会突然变硬,这就是假宫缩的表现。

假性宫缩发生时,准妈妈会发生肚子突然变硬,尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时,但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律,两次间隔的时间也不一样,每一次宫缩的时间也不一样,并且假宫缩出现的时间早,28周之后随时都有可能出现假宫缩,但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急,它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。

出现宫缩时应该怎么办呢?准妈妈不需要紧张,第一步平卧,闭目,以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放松腹部,第三步以鼻吸气后,屏气,然后长呼气,这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了。

从孕中期开始,准妈妈的肚子会越来越大,随着预产期的临近,胎儿的抬头下降宫缩会频繁出现,而且准妈妈会觉得胎儿往下坠,行动很不方便,这个时候一定要多注意休息。

如果是频繁的宫缩以及频繁的胎动都是不正常的表现,准妈妈们一定要记住定期去医院检查,如果出现异常的话,医生会建议准妈妈提前做剖腹产的手术,这时候是不需要紧张,放心,医生会尽力确保大人和孩子的健康的。

宫缩是胎儿出生的征兆,是不会对TA有什么不良影响的。但是如果宫缩过于频繁或者有异常的话,应该及时就医,看看医生有什么应对方法。

另外,假性宫缩也是孕期常见的症状,一般来说对胎儿没什么伤害,但是如果假性宫缩过于频繁的话,是可能造成胎儿缺氧或者早产的,这时候也要赶紧去医院检查,看看宫缩是否引起胎盘供血不足,以免对胎儿的发育和安全造成较大威胁。

宫缩是孕期的正常现象,一般不需要过于紧张,自己采取一些环节的方式可以避免不适,但是当不适发生得过于异常时,就一定要就医治疗了。

胎动和宫缩一样,都是在孕期会出现的症状,那么宫缩和胎动有哪些不同的地方呢?

1、腹胀感觉不同

宫缩和胎动都会让准妈妈感到腹胀,但是腹胀的感觉是不同的,宫缩是整个腹部都有涨涨的感觉,而且时有时无,而胎动则是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁产生的,妈妈感觉到的是腹部局部发涨。

2、发生频率不同

宫缩的频率是循序渐进的,子宫逐渐变硬,会有腹胀或者腹痛感,而胎动则比较突然,一般是一下一下的,胎动时准妈妈一般不会有不适感。

3、发生部位不同

宫缩一般发生在整个子宫,而胎动则是在子宫的各个部位都有可能发生,而且感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的,在不同时间感到胎动的部位是不同的。

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