分娩须知：分娩能量助你产程顺利
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在此阶段，不宜吃过多油腻、生冷等刺激性及蛋白质的食物，应吃易消化的食物，这样对于分娩才有帮助。
3、分娩能量提供好帮手
产妇在受着宫缩剧烈的疼痛时，根本没有心情去吃复杂的食物，因此便可以准备一种食物——巧克力。由于巧克力中含有大量的碳水化合物，能在很短的时间内被人体吸收，还能提供高能量。巧克力比较小，通常都是入口即化，因此吃起来很方便。产前的孕妇可以吃一两块巧克力，能让孕妇拥有热量，提高顺利分娩的几率。另外，糖分较多的食物，如蛋糕、糖果等也是可以提供热量的。
编辑提示：
孕妈妈们也可以选择“红牛”运动饮料，它也是一种可以快速补充体力的好方法，但是孕妈妈不可以多喝哦，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激到肾和肝。因此，孕妈妈最多只能喝1-2罐。
