产后抑郁五大成因全解析 你都了解吗

编辑:chenguodan | 出处: 妈妈网

  二、患上产后抑郁的心理因素

      有些产妇对母亲角色缺乏认同,初为人母的角色改变,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力,易发生抑郁。


很多产妇难以适应妈妈的角色

  1、心理压力

      产后妇女情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。

  2、角色和生活习惯的转变

  妈妈实例——

  月子里,神经就很压抑,到后来照顾女儿使我身心疲惫,所有常规全部被打破,我的生活中多了牵牵绊绊。这天和老公发生了矛盾,说实话,老公是个非常好的老公,但他毕竟是凡夫俗子,也会有情绪烦的时候,那天,老公顶了我一句。我开始崩溃… 我才发现,在最俗的生活面前,在柴米油盐面前,在日日夜夜碎碎的日子面前,在尘烟如雪的岁月面前,剩下的,只有自己这一具喘着气的躯壳。 想到做月子时,真的是内心压抑到及至,而今天又是那样。我的心一点点冷却,就那一刹那,想到了死。看了看怀中的女儿,我将她轻轻放到床上,我在想,我一定要带走女儿,不然这个世界没有人会管她。

  就这样想着,看着女儿的脸,我的泪不停地滴落着。女儿刚刚三个月左右,她毫无意识地,却很奇怪的瞪了我一眼。我想女儿那一眼,可能是在恨我,有什么权利要把她带离人世?我开始反思自己,是不是中了魔?是不是精神失了常?
  解析:作为新生妈妈有些女性会感到恐慌而使心理压力过大而增加患产后抑郁症的危险性。而月子期间对医院环境的不习惯,或者对月子生活过程的不适应,而产生的“没自由、压抑”心理状态,都会导致产后抑郁。

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