产后抑郁五大成因全解析 你都了解吗

编辑:chenguodan | 出处: 妈妈网


产妇对分娩的恐惧也是抑郁的原因之一

  四、分娩恐惧也是产后抑郁的诱因

  妈妈实例——

  因为分娩时伤口撕裂程度较大,我下面被缝了很多针,动一下都疼得要命。过度的疼痛让我失去了理智,我将所有的负面情绪转移到女儿身上,我拒绝给她喂奶,连抱一下都不肯。无论家人怎么劝我,我都固执地不肯与其有任何亲密举动。

  解析:分娩对女性来说是一种忐忑不安的体验。虽然产科设备不断完善,技术不断提高,但产妇对分娩方式、对分娩疼痛感到恐惧,导致神经内分泌失调等一系列机体变化,影响子宫收缩,使产程延长,导致难产,进一步加重焦虑、不安情绪,诱发产后抑郁的产生。

  五、传说的误导

  有做"完美母亲" 想法的妇女,当面临日复一日的育婴事务时会感到失望和抑郁。常常听到的有三个关于做妈妈的错误传说:

  传说1、母性是本能的

      第一次做母亲的经常认为, 他们应该知道如何照顾宝宝。 但实际上,新妈妈需要学的育婴技能与学习其他生活技能一样,都需要付出时间和耐心。 要读育婴书、 观摩有经验的育婴者、还要与其他母亲交流。随着做妈妈的技能增长, 她也逐渐变得自信起来。

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