4、为宝宝培养一个保姆
保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况，自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。
找保姆不仅仅是让孩子有人带，也给自己留出时间调整，适应离开孩子的感觉。
职场妈妈在生产后重新回到工作岗位是需要一定的时间适应的
5、选择合适的哺乳装：选哺乳装要注意以下三个方面。
（1）带纽扣的开身服装是最实用的。
（2）颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。
（3）衣服里子要100 %纯棉的，吸水性要好。
小编总结：职场妈妈在生产后重新回到工作岗位是需要一定的时间适应的，正式上班前可提前回办公室熟悉一下坏境，并与老板商谈一下回来工作的细节问题，这样有利于妈妈在工作与奶孩子间取得平衡。
