坐月子喝水有讲究 产后妈妈你喝对了吗?

编辑:lemon | 出处: 妈妈网

 


坐月子喝水有讲究

  小编支招

  正确选择月子水两大标准

  标准一:是否含有酒精

  含酒精成分的月子水,会抑制母乳分泌,影响宝宝心脑血管及神经系统发育(脑部发育),而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠。

  以高科技工艺剔除酒精成分的月子水,保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华,能促进新陈代谢,有助乳汁分泌。

  市面上的米酒买回来用3瓶煮成月子水1瓶的做法很不科学,酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。

  标准二:“小分子团”

  一般的月子水分子体积大,产妇产后身体虚弱,不易吸收,代谢缓慢,容易造成水桶腰、水桶肚,并引起内脏下垂等副作用。“小分子”有利于营养吸收和代谢,能够帮助产妇重塑体型,恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤,还可以做成月子饮料饮用。

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