4、小s边怀孕边瘦身 绝不让自己胖起来
小s在怀孕期间和许多孕妇一样，担心会发胖。好在她原来就有健身，运动量一直比较大，怀孕五六个月时还在上课。以后虽然休息了，她仍天天爬楼，从心 里就没把自己当成孕妇。
小s想提醒正处于怀孕期的准妈妈们，不要吃得太多，这样不仅容易使自己肥胖，还可能会因宝宝太胖而造成难产。也希望哺乳期的新妈妈们也不要只顾吃得 太好，以免全被自己吸收了，造成减肥的困难。其实，准妈妈和新妈妈只要吃得比普通人稍微精致一些就足够了。
小s
小s孕期Tips：
怀孕后第一和第二周： 不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。
怀孕后第一天（1日5餐）：
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
接下来怀孕后的3周瘦身减肥食谱：
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。
功能：排除体内毒素。
第二周：猪腰、炖品。
功能：补充钙质、矿物质。
第三周：麻油鸡。
功能：温补作用。
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