2、李嘉欣让体重增长得慢
41岁的大美人李嘉欣为老公许晋亨诞下一子，令许家上下雀跃万分。没生孩子之前的李嘉欣一直是标准的模特身材，生完孩子以后的她，身材也依旧标准，未 有一点发福的迹象。
产后，李嘉欣毫不吝啬，大方向外界公开怀孕期间的营养餐单。但她表明自己不是医生不是营养师，餐单只供参考。此外，嘉欣也分享个人经验，指怀孕期间 会有说不出的压力，偶尔她会吃喜欢的食物，只要不 过分，医生也说可以。她还表示，怀孕期过度进食容易患上妊娠糖尿病，将对孕妇和胎儿造成不良影响； 而即使跟平常一样的吃法，怀孕期间的荷尔蒙也会让 皮下赘肉特别轻易积聚，所以孕期保持身材的秘诀就是增加体重一定要慢。
李嘉欣
李嘉欣孕期Tips：
早餐：鸡蛋2只（只吃一个蛋黄），全麦面包，胡萝卜 汁加苹果汁；
午餐：面条，芝士加绿黄色蔬菜色拉，一份鱼肉，草 莓或奇异果作甜品；
晚餐：牛肉等肉类切成薄片以控制分量，大量绿叶蔬 菜，牛尾营养汤。
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