产后的6个月是妈咪减重的黄金时期,因为这期间妈咪的新陈代谢率仍高,而生活习惯也尚未定型。因此,抓住这一时机,使用束腹带,再搭配饮食控制及适量运动,就很有可能能恢复到产前甚至比产前更曼妙的身材。
束腹带使用注意
使用束腹带的注意事项:
1、使用束腹裤要在医生的指导下;
2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用,晚上睡觉时解开,确保血液循环运转良好;
3、不要太晚使用,一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。
束腹带的选购要点:
注意:产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同,建议选择专业的妈咪塑身产品,不可盲目择取。
产后束腹带尺码对应表:
M:腹围64~70,臀围87~95
XL:腹围76~84,臀围97~105
L:腹围69~77,臀围92~100