阵痛开骨缝是什么感觉

阵痛开骨缝：孕妈咪生产必经体验

开骨缝是民间对女性生产过程的俗称，传说女人生孩子时骨头接缝打开所以疼痛难忍，故而得名。但实际上并非如此。医学上，开骨缝指子宫口先展平，之后再张开，直至张开10cm，这便是老人口中的开骨缝。一般骨缝要开到七八指时可准备生产，全开意味着宝宝即将出生。

开骨缝通常十分疼痛，民间有疼痛分十二级、生孩子为最高级的说法，不过这种疼痛在可承受范围之内。其痛感类似痛经，但比痛经要强烈好多倍。一般宫口张开到3厘米后，才会使用药物缓解疼痛。因此，宝妈们可平心静气地深呼吸，以适量减轻疼痛感。

开骨缝阵痛是每个孕妈咪都要经历的过程，孕妇在产前不必过于担心，以免造成过大心理负担。应适量放松心情，注意饮食均衡健康，进行适量运动，这有助于顺利生产。此外，愉快的心情也能适量减少疼痛感。

结论：了解开骨缝相关知识，有助于孕妈咪以更好的心态面对生产，做好身心准备。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。