临产前几天的征兆

【导读】随着预产期的接近,孕妈咪们是既紧张又期待,很快就要和宝宝见面了,孕期的不适感也将会结束。而在期待分娩的日子里,有不少孕妈咪就会很关心什么时候才能知道自己要临产了,毕竟宝宝不一定按时出生,也可能早几天也可能晚几天。那么临产前几天的征兆是什么呢?下面让我们一起看看吧。

要生产的前几天,孕妇会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况,一开始间隔时间可能是20分钟,之后越来越不规则,准妈妈此时可以借助走路、休息减分娩轻疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张,所以称为假性阵痛,表示它离真正生产还有一段时间。当然,如果孕妇对这一情况不确定,可以到医院让医生确诊。

此外,孕妇感觉轻松了也是一种待产的讯号。胎儿头下降至骨盆腔中,准妈妈会感觉呼吸较平顺,容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉,不是初产妇则不一定。不过胎头可能会压迫膀胱,产妇会产生频尿。

腹部有规律的阵痛:一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。

破水:阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,胎儿头部下降,引起胎膜破裂,从孕妇的阴道流出羊水,这时离胎儿降生已经不远了。

子宫底下降:初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时孕妇会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。

见红:妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,孕妇自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的月经量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。

下腹部有受压迫的一种感觉:由于胎儿下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。

胎儿在子宫内的活动称为胎动。正常36周后,胎动幅度、次数会有所减少,孕妇感觉为蠕动感。胎动是胎儿在宫内安危的一个重要指标,通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情况。那么,临产前几天的胎动是怎样的?下面一起来了解下吧。

一般而言,相较于七八个月的时候,孕晚期的胎动会减少些。如果临产前几天胎动频繁,应及早检查胎儿是否出现宫内窘迫的情况,以及胎心羊水等是否正常。

临产前几天饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。以下这些食物推荐准妈妈临产前几天进食:

1、香蕉

专家建议,产妇在生产前应该适量吃些香蕉,因为香蕉含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。另外,生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后出现极度贫血的情况。

2、橘子

要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性。产妇生孩子后子宫内膜会出现较大的创面,从而出血较多,但通过吃橘子可以起到很好的预防作用。除此之外,橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量地吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

3、山楂

产妇适量吃些山楂具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,适当吃些山楂除了能够提高食欲之外,同时还能达到散瘀活血的作用,并且还能排出子宫内的瘀血。

4、桂圆

桂圆是一种营养极其丰富的水果,我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。特别是对于产后虚弱的人来说,适量吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

@妈友:我的预产期就快到了,半个月前查的彩超,显示正常。想问一下妈网百科,临产前几天需要做B超吗?什么时候做好?临产前几天要做哪些检查?

妈网百科:临床上的预产期是按照孕周为孕40周来计算的。如果孕35周时B超检查提示胎盘功能良好,胎儿宫内没有异常,则需在产前做好胎心监护,以及时了解胎儿的宫内情况。如出现阴道流血,或是流液的现象。应及时到医院待产。

到了孕期的最后阶段,产科医生应该会给一些明确的指示,告诉准妈妈什么时候去医院待产。这些指示取决于个人情况:比如准妈妈是不是有孕期并发症或别的高危因素,这是不是第一胎,还有一些其他的具体情况。

如果准妈妈的怀孕情况并不复杂,可能会要等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产。从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩。原则上,如果准妈妈属于高危孕妇,医生会希望在临产时尽早去医院。    延伸阅读:      临产和产兆大不同 准妈妈需仔细区分哦  临产攻略之待产包准备全计划

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