前段时间，桃桃突然开始拉肚子。换了无乳糖配方的奶粉，喂了益生菌、抗菌药和蒙脱石散仍不见好，断断续续地拉了一个多月，一天能拉5、6次。桃桃妈妈急坏了！跑到医院做了多项检查，结果既不是感染性腹泻，也不是乳糖不耐受……而是缺锌！
桃桃妈妈大惊：纳尼？我有给宝宝补锌，饮食也注重营养均衡，为什么宝宝还会缺锌呢？
医生询问后了解到桃桃非常喜欢吃玉米和燕麦，因为桃桃不喜欢喝补锌口服液，妈妈便把口服液参入牛奶中给桃桃喝。而这些看似毫无问题的小细节竟是导致桃桃缺锌的罪魁祸首……
宝宝为什么会缺锌？
有不少宝妈发出了这样的疑问：我家宝宝身体之前一直很健康，为什么会缺锌呢？
1、需求增加
2013 年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》儿童每日锌推荐摄入量
6个月以内的宝宝一般不会缺锌，因为配方奶粉和母乳中锌基本能满足宝宝的需求，但随着宝宝长大，锌需要量越来越多，如果没有给宝宝添加含锌量高的辅食，便无法满足宝宝身体生长的需求，导致宝宝缺锌。
2、吸收障碍
全谷类（如玉米、燕麦、小麦、高粱等）和豆类含有大量植酸，会阻碍锌的吸收率。宝宝消化功能紊乱时也会妨碍锌吸收。腹泻时锌丢失增加，还会导致腹泻和缺锌之间形成恶性循环。
3、丢失量大
宝宝大量出汗或者腹泻时，锌大量丢失，如果没有及时给宝宝补充便有可能导致缺锌。
