女性的怀孕周期为40周,一般分为三个阶段。孕妇怀孕到36周时,已经进入到了孕晚期,孕晚期的女性,肚子已经很大了,胎儿的发育也接近足月了。如果护理不当的话,很可能出现早产的情况。那怀孕36周应注意什么呢?下面就和小编一起来了解一下吧。
怀孕36周应注意什么
1.每周做一次产检:孕期最后四周,准妈妈需要每一周做一次产前检查。
2.安全问题仍不能忽视:这时妈妈肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。
3.提前了解分娩知识:临近预产期,心中是不是有些忐忑和紧张呢,如果准妈妈坚定了顺产的信心,可以提前了解一些分娩过程的相关知识,以更从容的心态面对生产。
怀孕36周饮食注意事项
1.一般以少食多餐的方式进餐,注重量少、菜丰富、多样。想要避免胎儿出生体重过高,减少分娩时的困难,准妈妈们要控制含高蛋白、高脂肪食物的进食量。
2.孕晚期易产生妊娠高血压综合症,而妊娠高血压综合症会引起早产和胎儿、婴儿、孕妇死亡。想要避免这种症状,需减少脂肪性食物的摄入。
以上就是小编对于怀孕36周应注意什么这一问题的相关资料整理,希望能帮到大家。孕妈咪们在进入孕晚期之后,各方面都要加以注意了。注意适量的溜达但是不可以大幅度运动,注意饮食的清淡,营养,更要注意规律的作息。为以后的顺利分娩打下基础。
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