怀孕前期

【导读】一般来说,在受孕的第一个月,准妈妈们都感受不到身体的变化,以及感觉不到身体里已经又一个小生命。但是,也有些细心的女士意识到自己的身体和平时不太一样了,因为有了变化。这些变化在告诉各位准妈妈们,已经怀孕了。那么在怀孕前期都有些什么反应呢?又该如何应付?

怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化,比如说这些症状:

1、月经期不来潮:我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道,一般来说,备孕夫妻如果不采取措施的话,在排卵期同房之后,如果过了一个月,该来的大姨妈没有来,那就很有可能已经受孕了呦。

2、尿频:在怀孕前3个月,由于子宫在变大,压迫到膀胱,从而怀孕的女性会总感觉有尿意。到了怀孕中期,尿频的现象就会有所改善了,因为子宫已经上抬到腹腔了。但是到了怀孕末期,由于子宫太大,还是会压迫膀胱,尿频的现象还会出现。

3、胃口变化大,呕吐恶心:较多的女性在孕6周后,都会恶心、呕吐,而且一般是在早晨,症状轻的就是偶尔会恶心、想吐,食欲不振。症状严重的就是吃什么吐什么,但是不吃的话也不会吐,只要闻到不舒服的味道就会引起呕吐症状。

4、常有饥饿感:很多人在怀孕初期,经常会出现恶心呕吐的情况,但是与此同时又伴随着饥饿感,又想吃又想吐,实在是痛苦。

遇到怀孕前期的这些症状,怎么能缓解一下呢?

1、躺下来休息:当孕妇想吐时,让她们躺下,这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐:由于早晨呕吐症状比较厉害,所以早晨尽量少吃东西,随时备一些开胃的零食,饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物:在怀孕早期,孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食:多准备一些小零食,如果饿了可以吃一点,早晨也可以先吃点小零食,然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度:注意一下饮料的温度,如果喝热的想吐,可以换凉的试试,或者喝凉的想吐就换热的试试。

6.多闻闻柠檬:且一个新鲜的柠檬闻闻,或者可以舔一舔,柠檬的清香能缓解孕吐。

白带的变化怎样才算是正常现象?哪些症状说明身体出现了问题呢?只有了解了怀孕初期白带到底会有哪些变化,才能随时了解自己的身体情况。提早预防,防止病毒细菌等的侵害,避免影响胎儿的健康发育

在怀孕初期,白带的症状主要就是白带增多。由于女性在怀孕之后体内的雌激素逐渐增多,雌激素会促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液,而且孕妇的阴道和子宫颈这些部位的血流量比较旺盛,组织水分就会增多,从而导致分泌物也增多,所以白带就会随之增多。

虽然在怀孕前期白带会增多,但是只是分泌的量增加。如果白带的颜色气味都发生了变化,那就不正常了,可能是有某些炎症,需要及时就医。

如果发现白带增多后,阴道有炎性反应,根据医生指导用药治疗,因为阴道炎对女性来说危害较大,有可能导致流产,不容忽视。

在怀孕前期,白带增多是正常现象,这时应该怎么办呢?

1、要尽量保持外阴的清洁,做到每天用温水清洗外阴,每天清洗2-3次。

2、在清洗外阴时,为了防止交叉感染,需要使用专用的水盆和浴巾,并在使用之后要清洗干净水盆,定期清洗浴巾。

3、要勤换内衣和内裤,洗干净的内衣内裤要放在太阳光下暴晒,用紫外线进行消毒,不要在阴暗的角落晾干。

4、在大便后,尽量从前向后揩拭,这样就能防止肛门周围的残留大便或者脏物进入阴道。

5、加强营养,要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,增强体制之后体抗力也会提高,避免细菌等的感染。

怀孕前期白带增多,非常常见。护理要做到位,才能避免引发妇科疾病,影响到身体。

对于孕前期的孕妇来说,饮食上要引起注意。

胎儿的营养其实都是源自母亲,因此孕妇自身必须补充足够的营养,才能将营养传输给胎儿,保证胎儿的成长发育。但是也不能过分的补充营养,只要适当的补充,比平时增加25%即可。过分补充营养可能会导致孕妇营养过剩,反而引起一些妊娠糖尿病等。

对于孕期反应严重的孕妇,可能会出现营养不良的情况,也有部分孕妇为了保持体型,吃的很少,也会出现营养不良的情况。营养不良的话,可能会导致贫血、骨质疏松等,胎儿必然也会受到影响,孕妇自身的营养都达不到,胎儿更加供给不上,很多胎儿会流产,就算出生可能也是体弱多病的。

在孕前期各位孕妈要注意补充叶酸。整个孕期孕妈对叶酸的需求很大。孕前补充少量的话,孕期可能需要补充原来的1.5-2倍。孕妇每天补充0.4mg叶酸即可大大降低胎儿畸形的发生率。怀孕后的女性身体会有很多变化,比如说月经不来潮、白带增多等。

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