产后坐月子

【导读】产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
  女性在流产之后,身体可谓是受到了重大的伤害,子宫是女人最重要的地方,如果不好好保护,将会影响到女人其他各项的身体状况,一般而言,流产后3到4天便可以下床活动,但如果要问流产后多久可以出门的话,建议女性朋友们流产后至少保证12--15天左右的静修才可以出门。   如果流产后便立即投入到紧张的工作中,会导致原本就虚弱的身体更加疲劳,恢复速度延迟,甚至会导致各种疾病 ...

月嫂一词,是近两年新出现的名字,是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对于保姆而言,月嫂更具专业性,每个月嫂上岗之前都会接受严格、系统的培训。月嫂的主要职责,包括产妇和新生儿。与传统意义上的保姆相比,月嫂的工作范围更小,更集中,而且技术性也比较高。

一方面,月嫂需要护理产妇的生活起居,观察产妇的身体状况,协助产妇进行产后清洁,指导产妇的哺乳姿势,并合理安排产妇的饮食,为产妇提供合理的月子餐。另一方面,月嫂需要配合新妈咪,料理新生儿的起居,为婴儿喂水、洗澡,观察婴儿的身体状况,并辅导产妇学习与幼儿的沟通、情感增进等。总之,月嫂是以一个过来人的身份,指导新妈咪如何成为一个合格的妈咪。因此,月嫂选择的好坏,直接影响到新妈咪与宝宝的身心健康,甚至整个家庭的和谐。 ...

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