那怀孕、盆底肌松弛和子宫脱垂到底有什么关系呢?
简单来说，准妈妈的盆底肌肉就像一个篮子，宝宝是放在篮子里的西瓜。把篮子和西瓜悬挂在空中十个月，随着西瓜越长越大，会导致篮子被撑大甚至变形。盆底肌也是一样的，随着孕周的推进，准妈妈子宫盆底肌肉的扩张和拉伸也会越来越大。
尤其在分娩的过程中，由于用力不当、生产时间过长、难产等因素的影响，可能会造成更严重的盆底肌肉损伤。因此，怀胎十月=盆底肌"历劫"一次。
盆底肌位于盆腔脏器的底部，是保护盆腔脏器的"最后防线"，分娩后盆底肌肉松弛，盆腔内的器官就会"漏"出来，而位于盆腔内的子宫也会失去支持而渐渐下垂，因此导致子宫脱垂。
子宫脱垂的征兆和危害
▲子宫脱垂的征兆
产后腰酸背痛、小腹下坠胀痛、产后性交疼痛明显、尿不尽等等都是盆底肌损伤的表现。其中，哪些情况是可以让身体自行恢复，哪些属于情况需要就医，准妈妈都必须要清楚。
▲子宫脱垂的危害
①可能导致月经过多
子宫脱垂可能会引起盆腔内血管扭曲，造成盆腔淤血，导致月经过多。而且，宫腔需要加强子宫收缩才能让大姨妈正常排出体外，这会导致痛经甚子宫内膜异位症。
