女子怀二胎三个月,子宫竟然掉出来了!

编辑:丹娜

  ②可能会影响怀孕

  虽然子宫脱垂经过治疗可以再次怀孕,但会对妊娠和分娩有一定影响,重度子宫脱垂的患者,再受孕也会较为困难。

  剖腹产就不会造成子宫脱垂吗?

  对于子宫脱垂,很多准妈妈都有一个疑问:顺产可能会撕裂盆底肌,那剖腹产是不是可以避免子宫脱垂了呢?顺产是造成盆底肌肉松弛的其中一个主要原因,但并不是只有顺产才会损伤盆底肌!无论是顺产还是剖腹产,在怀孕十月的时间里,胎儿和羊水的重量就已经对盆底造成了持续的压迫,使盆底肌肉变得松弛,从而保证约7-8斤的胎宝能顺利通过产道。

  因此,无论是顺产还是剖腹产,在怀孕期间就已经对盆底造成伤害了。除非遇到难产、用力不当等特殊情况,否则一般顺产并不会再对盆底肌造成决定性的损伤。能不能"保住"盆底肌,关键不在于顺产or剖腹产,而在于产前的预防和产后的恢复。

  如何防治子宫脱垂?

  产前需要进行预防,产后也要及时恢复,面对子宫脱垂,有防有治是最好的方法。

  ▲产前预防

  ①怀孕期间,准妈妈可以通过凯格尔运动对盆底肌进行锻炼。不仅可以加强盆底肌肉,还可以预防孕期尿失禁,增加顺产几率。

  ②及时发现胎位异常,防止发生胎位性难产。分娩时,根据实际情况进行侧切,以免造成过重的损伤。

  ③二胎或者多胎的妈妈,生产次数、生育次数不能过多过密,否则会让子宫肌肉弹性降低。

  ▲产后恢复

  ①产后,新妈妈要进行充分的休息,至少要有42天的休息时间。并且,这段时间里需要禁止性生活。

  ②盆底肌肉的恢复需要3个月,这段时间里,新妈妈不能久站、久蹲或者做重体力的劳动,以免发生子宫脱垂。

  ③产后42天后,开始进行盆底康复训练。产后体操、提肛运动、腹肌锻炼都是不错的选择,也可以使用缩阴球等工具进行协助。

  ④避免长时间使用束腹带月子期间使用束腹带,会使尚未复原的盆底肌肉更向下推,从而造成子宫脱垂。

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