痛经

【导读】痛经的女纸伤不起,腰酸得不像自己的,恶心、呕吐、头痛、腹泻,生不如死啊有木有!知道引起痛经的原因多是因为内分泌失调、子宫异常就更加不淡定了。痛经的女纸要更加懂得爱自己,多补充益肝肾、补气血的食物,山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。

1、看一部爆笑喜剧放松大脑

大脑动员令:疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

Tips:避开那个正“痛”的人,看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。 ...

痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的,它的原因多种多样,有你不会注意到的压力,有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识,甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾!下面就来具体了解下痛经的真正原因。

1、原发性

有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。 ...

1、补血养气的食物。

如红枣、莲子、花生等。

2、富含蛋白质的食物

如桂圆、鸡蛋、纯牛奶、草莓等。

3、具有丰富维生素的蔬菜何水果。

如板栗、核桃、开心果、香蕉等。

4、还可以饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。

葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。

5、习惯性痛经者,可在经前和经后,多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。

这些食物能保持大便畅通,能有效缓解经期不适。 ...

女人痛经是最为常见的妇科病症,有的人痛的轻,有的人痛的重,总之叫人苦不堪言。经研究发现,有三分之二的妇女患上痛经,四分之三的妇女病发无法工作。女人痛经也会伴随着一些问题出现,比如个人身体免疫力的下降、气血不足会导致面黄肌瘦、面部长斑、长痘,毛孔粗大、暗沉等现象,严重者还会造成不孕不育的危害,所以广大女性朋友不得不重视自己的妇科现象,特别像痛经这样的妇科病会给人留下后遗症,危机四伏。只有真正解除了女人痛经问题,我们才能拥有更健康更美丽的生活。 ...

芬必得临床适用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经;也用于治疗普通感冒或流行性感冒引起的发热等症状。方中药物都是临床上常用的药物成分,且治疗效果显著,副作用小,使用方便等优点,有需要的患者可以放心使用。虽然芬必得有不错的止痛效果,但是由于痛经是由于多种因素所导致。因此需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。其实对于痛经来说我们能做的不仅仅是忍受,也可以反抗甚至是早期进行预防。 ...

痛经药是什么呢?其实从名字可以看出,痛经药就是治疗痛经的药物,其实痛经往往是身体的很多因素引起的,所以要根治痛经问题其实并不简单,不过我们确实可以通过服用痛经药来减轻痛苦,而在日常生活中常见的痛经药就是田七痛经胶囊、东方少女八味痛经片、汇仁乌鸡白凤丸、月月舒痛经宝颗粒和妇科千金片药片几种,其实市面上关于痛经的药物很多但是因为品牌的不同,侧重点还是有着不小差异的,虽然都有“止痛”疗效,但是作用的强度和作用时间都不同,而在服用时也存在差异。 ...

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