4、蜜糖时间——入睡前有研究表明，孩子在入睡前半小时左右的时间里，身心都会非常放松，随时准备进入“待机状态”，这也是孩子内心感受比较敏感的时候，任何正面的或者负面的信息，都会给孩子造成深刻的影响。如果您想要提高孩子的睡眠质量、保护孩子的心智健康，那么让孩子在睡前感受到来自父母的甜言蜜语、温柔呵护就非常必要。这一段美好的睡前小时光，就是滋润孩子身心的“蜜糖时间”。
很多小道理，白天给孩子讲的话，孩子并不能听得进去，但是如果放在睡前这段“蜜糖时间”的话，往往很有效果。当妈妈和孩子洗漱完毕，相互依偎在灯光柔和的小卧室里的时候，双方的情绪都是非常平静的。这时候，妈妈提及孩子白天所犯的错误时，不会那么生气了，会比较冷静、客观地指出孩子的错误；而孩子呢，也不容易情绪激动地去顶嘴，更容易意识到自己的错误。如果家庭中长期缺少入睡前的“蜜糖时间”，亲子关系就容易变得紧张，亲子间的矛盾冲突会比较频繁，有这些情况的家庭，父母需要注意起来。
4、太空时间——跟孩子发生大冲突时“太空时间”其实是一个很有意思的约定：当父母和孩子发生矛盾冲突、暂时无法调和时，双方可以按约定共度一段特别的时间，在此期间，彼此都要彻底抛弃不愉快的情绪，如同进入了纯净的太空中一样，暂时忘掉留在地球的矛盾、隔阂。
为什么要有“太空时间”？
孩子年龄偏小的时候，管教起来相对容易，即便孩子再怎么撒泼耍横，家长凭借自己身高力大的优势还是能够震慑住场面的。但是当孩子渐渐长大，特别是接近青春期的时候，那些低级的管教手段就越来越不管用了，孩子开始理直气壮地顶嘴，甚至离家出走。这时候，“太空时间”这种协议解决问题的方式就很有用了。如何使用“太空时间”？
