试试这样叫醒孩子：
1、 给孩子15分钟的起床缓冲。孩子睡醒后，身体和大脑都需要一定时间慢慢苏醒，所以，叫醒孩子后，没必要立刻要求他穿衣、洗漱，宽容地让他在床上墨迹15分钟。之后再催他起床，一切就比较顺利了。
2. 温柔的5官唤醒法。
妈妈可以轻轻拉开窗帘，让柔和的光线自然唤醒孩子（视觉唤醒）；可以把芬芳的花朵或者美味的早餐，放在孩子床边，用气味唤醒孩子（嗅觉唤醒）；还可以用轻柔的抚摸，把孩子从深度睡眠中慢慢唤醒（触觉唤醒）……
3、奶油时间——放学回家其实，无论大人还是孩子，在外面工作、学习了一天，难免会有些许的身心疲惫。当我们进家门的时候，都希望迎接我们的是家人和蔼的笑脸、温馨的问候，这段如奶油般松软、甜美的小时光，便是增进亲子关系的“奶油时间”。
那些孩子叛逆、顶嘴、情绪不好的家庭，往往都缺少了这么一段“奶油时间”。孩子放学回来，父母的问题无非就是：怎么回来这么晚，是不是又在路上磨蹭了？今天有什么作业？测验成绩怎么样？听老师说你又捣乱了？……试想一下，如果我们一下班，就被老人追着问涨工资了没、什么时候晋升、什么时候还完房贷，我们心情能好么？将心比心，孩子心情能好吗？所以，当孩子放学归来的时候，先跟孩子享受一段“奶油时间”。暂且放一放学习、作业，让孩子说说这一天里有啥有趣的事，跟孩子俩聊我们身边有趣的事，或者陪孩子窝在沙发上吃会零食等等。
另一方面，家长也要让孩子知道，爸爸妈妈也需要“奶油时间”。所以当爸爸妈妈下班时，孩子要学会关心和问候，给爸爸递拖鞋、给妈妈拿毛巾，而不是鞋袜衣服扔一地，躺在沙放上嚷嚷着“我饿了，快做饭！”
