【妈妈网特稿】作为一只合格的鸡蛋，它必需具有丰富的优质蛋白、易被吸收的不饱和脂肪酸，同时还需有多种微量营养素，如钾、钠、镁、磷、维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素D。如此营养丰富的鸡蛋，自从宝宝添加辅食开始就是妈妈菜单上的常客了，宝宝吃鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏，而且将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。

　　鸡蛋做法千万种，为宝宝定制的常是炖蛋。炖蛋软滑利口，适合宝宝辅食，亦可作为大宝宝的早餐或加餐，同时搭配不同的食材可以起到营养均衡的效果。小编原本是一个不爱吃鸡蛋的孩纸，在尝遍搜罗出来的新式炖蛋法后，也情不自禁爱上吃炖蛋了。小编通过精心筛选，特挑出十款跨界水果、海鲜、传统三大派别的新式炖蛋法，为妈妈食谱加料，让宝宝从此爱上吃炖蛋，总有一款适合你！

给水蛋做个萌萌的Q表情

　　清新水果派

　　奶味香蕉蛋羹

可别像这位妈妈一样整个香蕉带皮蒸，去皮碾成泥

　　原料：

　　香蕉1根、牛奶100m、鸡蛋1个。

　　做法：

　　1、香蕉去皮，需要用勺子压成泥。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。

　　2、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

　　3、蒸锅加水烧开将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。

　　奶味香蕉蛋羹是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是非常适合宝宝的营养食谱。香蕉本身的清新味道加上炖蛋的爽滑，非常适合辅食阶段的宝宝，微甜的口感会让人无法自拔。小编也特别提醒，香蕉本身甜度较高，作为辅食的话建议不再加糖，若是大宝宝使用，可根据口感适当加糖。

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