流产后 请各位女性要把健康留住

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莲藕鸽子汤

  莲藕鸽子汤

  【材料】净乳鸽2只,老藕400克,莲子100克,红枣 (去核) 10颗,盐、料酒、清汤各适量。

  【做法】

  1.乳鸽洗净,入沸水中汆烫,再洗净控干;藕洗净,切片;莲子、红枣分别洗净。

  2.锅内放清汤、料酒、乳鸽、藕片、莲子、红枣,用大火烧开,改小火炖约2小时,用盐调味即成。

  流产后的其他注意事项

  1.注意观察阴道出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

  2.注意休息。流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,所以,流产后,头三天最好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

  3.禁止性生活流产后一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。

  4.注意个人卫生。流产后由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤。

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