母乳也分“等级” 营养价值大不相同!

编辑:静渝

  【妈妈网特稿】俗话说:金水、银水,都不如妈妈的奶水。可见,母乳的营养价值是那么的高。但是母乳根据产生的时间不同,也有“等级”之分,不同“等级”的母乳营养价值大不相同,所以新妈妈应该了解清楚再给宝宝哺乳。

  母乳是宝宝最好的营养品,母乳喂养对宝宝的成长发育是最有帮助的。那么母乳到底含有什么营养成分呢?在不同时间生产的母乳的营养价值也是不一样的。一起来了解下吧。

  母乳的营养成分

  1、蛋白质

  人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上,与酪蛋白的比例为2:1。牛乳的比例为1:4.5。乳白蛋白可促进糖的合 成,在胃中遇酸后形成的凝块小,利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中容易结成硬块,不易消化,且可使大便干燥。

母乳的营养成分

  2、氨基酸

  人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合,在消化过程中起重要作用,它可维持细胞的稳定性。

  3、乳糖

  母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能间接促进大肠杆菌的生长。另外,乙型乳糖还有助于钙的吸收。

  4、脂肪

  母乳中脂肪球少,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外,母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。

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