三、寻找咖啡替代品
很多孕妈在怀孕前基本上是每天喝一杯的，怀孕后不能喝咖啡了，本以为生完宝宝可以喝咖啡，谁知道还是不可以，那该怎么办？如果妈妈们非要喝些什么东西才能止住心里那股咖啡瘾，小编建议妈妈们可以寻找咖啡的替代品。下面，小编给妈妈们推荐3款提神醒脑的花草茶。
推荐1：热薄荷茶
薄荷茶能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的辛苦工作后，一杯热薄荷茶，可以让新妈妈忘却疲劳，恢复活力。
推荐2：薰衣草柠檬茶
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
推荐3：菊花人参茶
菊花气味芬芳，去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。这款花草茶在春天饮用提神效果更佳。
