方案4、怀孕期间控制饮食
有的胎儿过大是在孕中期就发现了，有羊水过多，也有可能这个孕妇就是血糖不正常的孕妇。我们要做糖耐量实验。如果后来发现胎儿过大，有可能是遗传了爸爸妈妈的基因。也有可能是营养过度。巨大儿的难产发生率会升高，所以如果我们发现以后，还是要尽量的让孕妇控制营养摄入，避免孩子长得过大，增加难产几率。
拉梅兹呼吸法
医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。在孕中晚期，准妈妈在摄取足够营养的同时，应尽量控制过多摄入高脂肪及高热量的饮食，少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度，以预防胎儿巨大。如果发现胎儿生长发育过快，可向医生咨询，合理调整饮食结构。
另外，在孕中晚期，准妈妈应适度锻炼，如散步就是很好的活动方式，不要整天在家躺着或坐着，这也是预防巨大儿的良好方式。
方法5、多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法
多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等，都可以加强肌力，帮助生产。
拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
