产后瘦身必看 3大科学方法快速瘦肚子

编辑:coral | 出处: 妈妈网

  哪些食物能专门消除肚子上的脂肪?研究证明,茶、醋、大蒜、胡萝卜、冻豆腐、白萝卜、黄瓜、冬瓜、菠萝都可以分解肚子上的脂肪,以达到产后瘦肚子瘦身减肥效果,胡萝卜更值得多吃,因为它还会阻挡脂肪积累。产后妈咪可以适量食用!、


食物消除肚子脂肪

  消脂肪食物list:

  醋——酸性物质,分解脂肪以及糖类代谢

  大蒜——对酶有抑制作用,减少脂肪酸和胆固醇的合成

  胡萝卜——阻挡脂肪的累计

  胡萝卜——阻挡脂肪累积

  冻豆腐——其含的酸性物质能吸收肠胃中的脂肪,减少动物蛋白的摄入

  白萝卜——含有的芥子油和淀粉酶能消化脂肪

  黄瓜——含内醇二酸,能抑制糖分转化为脂肪

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