2、分娩前数周
子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
3、临产前
由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
假性宫缩出现在半天OR半夜
对于假性宫缩的发生时间，这个确实是因人而异。有的人只出现在白天，有些人只出现在半夜，更多的孕妈们是白天半夜都会产生假性宫缩，晚上频率更高。
如果睡觉的时候假性宫缩怎么办
1、镇静下来，越紧张，假性宫缩越频繁
2、卧床休息时尽量采取左侧卧位
3、轻轻抚摸肚子
4、大口气深呼气
如果假性宫缩的频率太高（每小时高达10次左右）应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制假性宫缩的药物，以预防早产的发生。
