分娩时 准妈妈该如何对抗疼痛？
压迫法用于第一产程的活跃期，此法必须与深呼吸法并用，与按摩法交替使用。在宫缩时，用两手拇指掌面分别按压髂骨及耻骨联合或其它不适的部位，或在吸气时产妇用两拳压迫两侧腰部，此法最好由产妇自己来做。以上手法的实行多可极大地减轻产时疼痛，但对确实无效的，亦可及时改用杜冷丁、安定、东莨菪硷等药物镇痛。
对剖宫产的误解：如今有不少人误认为剖宫产母子安全，孩子聪明，于是不问自己条件如何，进医院就要求剖宫产。如果医生认为没有手术指征，产妇就在待产过程中不肯进食，一有宫缩就叫喊。这种精神紧张可导致植物神经系统的不平衡和子宫肌肉收缩功能的紊乱，产妇精神体力耗损，疲惫不堪，终致难产。
剖宫产与阴道产式相比，对母体的损伤大，出血多，还有发生感染和腹腔粘连的可能性。剖宫产生出来的孩子，由于未经过产道的挤压，有时反而比阴道产的孩子容易发生呼吸道合并症。可见，剖宫产是解决难产的有效手段，只适用于不可能阴道产的妇女。如果没有指征而做剖宫产，对母子并没有好处。
生孩子伴有疼痛，对这种疼痛的预期经常会激起你的恐惧和焦虑。这是正常的。如果你很关心疼痛的发生以及如何对待疼痛，最好的方法是熟悉这种疼痛。
许多产妇认为如果要求无痛分娩，在宝宝出生后，自己会感到内疚。有时她们认为所使用的药物会伤害宝宝。有些人认为这样她们就自己破坏了完整的生育体验。我告诉我的病人，任何临产
和分娩的目标是有一个健康的宝宝和健康的母亲。如果一个产妇希望使用无痛分娩，这并不意味着她在某种意义上失败了！
我怎样才能知道在临产和分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法呢？
可以同医生探讨在临产和分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法。产前培训课堂也是一个咨询止痛用药的好地方。你也可以同有过这种经历的朋友谈一谈。看看她们都用了什么方法。
