自然分娩四要素及分娩流程
自然分娩四要素
孕妈妈要想自然分娩，需要孕期增长合适的体重，一般在整个孕期平均增长12.5千克左右。孕妈妈每天散步运动，保持胎儿体重3～3.5千克。计划自然分娩的孕妇，孕37周以后，每两周做一次B超，了解胎儿大小和胎盘功能，每周做一次胎心监护，每天数胎动，胎动正常，说明宝宝安全。
自然分娩的四要素：产力、产道、胎儿、精神因素。产力指临产后子宫规律收缩的频度和强度，以及用腹压和肛提肌力量将胎儿娩出的力量。产道指骨产道(骨盆大小)和软产道(宫颈、阴道、会阴部)的情况。胎儿因素包括胎儿位置、大小、先露的方位。精神因素指分娩时的信心与毅力。
剖宫产还是自然分娩24小时倒计时
顺产流程
1、出现分娩征兆：孕妈妈发生胎膜早破，规律腹痛，及时到急诊，进行阴道检查，了解宫口开大情况、胎头的下降的位置，及时胎心监护。如果见红，没有宫缩，胎动好，可以观察。宫口开大2厘米，进入产房待产。
2、产房待产：进入产房后，大部分产妇很紧张、害怕，担心自己大出血，孩子发生危险。也有产妇产时不自信，对自己生孩子没有信心，担心自己不能胜任分娩，或在分娩时产妇不能忍受产痛，出现烦躁、喊叫、哭闹、要求剖宫产等情绪，。解决产时的这些问题，目前许多医院开展陪伴分娩、产时分娩镇痛、孕前培训，确实有实实在在的帮助。但最重要的是产妇此时要积极配合医生的指导，尽快、安全地生完宝宝。
在产房，每次宫缩来临时，产妇要慢慢深吸气，缓缓吐出，可以放松情绪，医生做完查体和胎心监护后，产妇可以下床活动，及时排空小便。
特别提醒：如果产妇在分娩时有大便感，先告知医生，不能自行解大便，因为这可能是宫口开大，胎头下降，引起的便意，若产妇不清楚这个原因，就可能会发生在厕所分娩了。
在产房里，产妇家属要准备稀面条、馄饨、粥类，并鼓励其进食，若产妇实在吃不下，可以输液。
3、产中解疑答惑：现在倡导自然分娩，医生不做过多干预，不备皮即不剃阴毛，不灌肠，减少侧切。在产房中产妇经常会出现以下疑问，大家可以了解下。
问：产妇要求自然分娩，在生产过程中也会改为剖宫产吗?
答：如果孕妇在自然分娩过程中出现血压升高、子痫、产前大出血等情况，或孕妇在产时出现产程停滞、胎儿出现胎儿宫内窘迫(如羊水Ⅲ污染，胎儿心率变化等提示胎儿宫内缺氧)时，就需要改为剖宫产。
问：医生建议我剖宫产，我却坚持自己生，会出现什么危害?
答：根据产妇不同的情况，危害不同。如胎儿宫内窘迫，短时间不能分娩，可能出现新生儿窒息、吸入性肺炎，影响智力，严重者死亡。
剖宫产再孕者如果子宫切口太薄，建议第二次仍选择剖宫产比较安全，因为分娩过程可能存在子宫破裂的风险，危及母婴安全。如果产妇出现产程停滞却不及时剖宫产，可能会出现产程过长，产妇过于疲劳，有子宫收缩乏力、产后出血的风险，也有可能胎儿在产道受压时间过长而出现胎儿宫内窘迫、软产道受压时间过长发生缺血坏死。
