蜕变2：擦掉妊娠纹
妊娠纹就像是生命的痕迹，大多生在腹部和胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。
对策：远离甜品及碳水化合物，从孕期一直到产后，新妈妈必须有节制地摄入脂肪。
确保肌肤的滋润，最好从怀孕一开始就注重皮肤滋润保养，可以每天用天然维生素E搽抹全身，不仅能有效滋润，还能预防产生妊娠纹。
产后美容
蜕变3：美丽发泽
许多女人怀孕时，并不怎么掉头发，可生了宝宝，头发却越掉越多，这种现象叫做“补”掉，多半会在生完宝宝2-3个月时发生。
对策：多吃一些补肾和补血的食物，来补充身体的“亏空”。
适当地补充钙质，每天喝一杯牛奶。
减少洗发的次数，洗发时要用温水，而护发的过程要远比洗发重要得多。也可在洗发时，将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用，让头发恢复柔顺光泽。
蜕变4：战胜斑点
怀孕改变了体内荷尔蒙的分泌，脸上会出现许多斑点，“重灾区”是额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。
对策：多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣等，可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，让斑点淡化甚至消失。维生素E还能促进血液循环防止老化。
不要在太阳下曝晒过长，如果避免不了与阳光亲密接触，出门前要涂好防晒霜。
保持愉快的心情，女人最重要的是心态，保持一颗年轻的心，活力就会伴随左右。虽然带宝宝辛苦，一到宝宝睡觉的时候，自己也要多睡美容觉。
