Q6:真的要坐一个月吗?一个月不能洗澡很抓狂。
A:坐月子是要满月的哦。但并不是说不能洗澡,只是洗澡的时候不要受凉哦。
Q7:我朋友在香港生,坐月子没洗头被护士深深鄙视。坐月子究竟能不能洗头啊?
A:坐月子不洗头是不科学的,在日常生活中必须要保持身体的清洁哦。
月子期间的行为禁忌
Q8:月子期间不能用生水洗澡吗?我们家里老人要我每天都用煮熟的艾叶水洗澡,这有用吗?
A:这是因为刚生产完,身体处于极度虚弱状态,用生水冲凉很容易受凉。而艾叶具有驱寒的作用,因此要用艾叶水冲凉比较好哦。
Q9:听说坐月子要用完全烧开的水然后放凉点去用,而不能开水兑凉水,真的有这种说法吗?
A:这是因为刚生产完,身体处于极度虚弱状态,用生水冲凉很容易受凉,所以一定要用煮开的水放到温度适宜的情况下再冲。
Q10:可以洗头刷牙吗?还有看电视玩手机都不行吗?那不要把人憋死了。
A:可以洗头刷牙,坐月子期间应当注意休息,眼睛休息也很重要,因此看电视、玩手机适度就行,并不是完全不能碰不能玩。
关于月子期间的休息保养,专家就妈网网友们提问做出专业的解答:
Q11:坐月子其实是不是玩手机也是不好的呢?
A:可以玩,但是要少玩,因为眼睛休息很重要。
Q12:月子期间怎样安排休息时间比较合理?
A:要保证一天能够达到十个小时以上的睡眠时间,不要剧烈运动。
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