妈网特邀专家答疑:月子期间的行为禁忌

编辑:Lucy | 出处: 妈妈网

  Q18:听说坐月子的时候吃猪手有助发奶,但不是要清淡点比较好么?

  A:坐月子的时候是要饮食清淡,但是猪脚催奶效果很好,奶水不够的情况下是可以多吃点的。

  Q19:坐月子可以吃盐吗?

  A:盐是可以吃的,但是少吃点把食物煮的清淡些就ok了。


月子期间的行为禁忌

  Q20:我婆婆说月子里不可以刷牙洗头洗澡,还不可以吃水果,我又有痔疮,便秘得厉害,是不是真的不可以?

  A:坐月子期间同样也需要刷牙洗头洗澡的。只不过要注意避免着凉,头发要及时吹干。水果可以吃,但不宜过多。

  Q21:剖腹产的月子餐应该吃什么?

  A:剖腹产后应当保持饮食清淡,吃时令蔬菜、水果。不宜吃得过于油腻以免影响恢复。

  Q22:月子期间吃什么对身体好?

  A:月子期间饮食应以清淡为主,多吃时令蔬果。

  Q23:刚生完宝宝几天,自己有点腹泻,是不是会影响宝宝?

  A:妈妈的身体状态会很直接影响到宝宝的健康,所以妈妈在哺乳期间一定不宜吃生冷食物,平时应当饮食清淡,可吃时令蔬果。

  Q24:月子期间吃哪些水果好?刚生了宝宝妈妈脸上总是很痒是怎么回事?

  A:月子期间可多吃时令水果,禁吃海鲜等发物。

  Q25:生完后一周内是不是要喝生化汤?还有听说不要喝白开水,要喝炒米水还是什么?

  A:一般在坐月子期间是要喝月子水的,白开水也可以喝,但是不宜过量。

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