产后两种类型坐月子 优缺点大比拼

编辑:chenyuling | 出处: 亲贝网

  类型2

  专人到府服务型

  省钱指数:★★★☆☆

  对象 适合预算有限,缺乏人手照顾的产后妈妈。

  优点

  1、专人到府一般就是请月嫂提供专业的服务,妈妈跟宝宝都可以在熟悉的环境中获得专业的照护。

  2、月嫂给宝宝洗澡、换洗衣物、帮忙喂奶以及料理三餐的服务。

  3、可以要求对方提供自己想要的坐月子方式,比较有自主权。


产后月子生活

  缺点

  1、目前月嫂机构不普及,行业情况参差不齐,合格而专业的月嫂不多。

  2、每个月嫂可提供的服务层次不一,需要耐心地挑选。 专家建议 对于月嫂服务的坐月子方式,徐奇珍护士长指出,由于现今可挑选的对象不多,所以对于这样的方式,产后妈妈应先了解月嫂每日服务的工作内容、料理膳食是否娴熟,口味如何,以上几点都需仔细考虑。

  除此之外,也要注意月嫂是否备有合格证照、是否有育儿的经验以及卫生习惯是否良好等,这些都应和月嫂沟通清楚,以便了解自己的想法是否与对方契合。

  小知识:4类饮食注意须知 在坐月子期间,有些冷性的食物要避免摄取哦!

  冰冷饮品 产后全身呈现松弛状态,若冷水进入体内,易对新陈代谢产生不良作用,将来也容易引起风湿或神经痛等病症。

  凉性蔬菜 大白菜、空心菜、茭白笋、竹笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、海带、海藻、茄子、莴苣、白萝卜以及菠菜等都要特别注意。 凉性水果 瓜类、番茄、水梨、柑橘类、甘蔗、香蕉、葡萄柚以及草莓。

  盐、醋、酱油 产后的妈妈若食用过多的盐分,容易造成口渴、想喝水的反应,这容易使身体器官产生松弛、不易收缩的状况。

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