正面对待对于分娩的恐惧心理

如何应付分娩恐惧症？

　　3、了解并掌握与分娩有关的知识

　　人的恐惧心理大多数是来源于缺少科学知识的胡思乱想而导致的。有位学者曾说过：“愚笨与不安定会产生恐惧，而知识与保障却能拒绝恐惧。”亦有的学者更近一步的说出“知识完全的时候，所以的恐惧都会统统消失。”

　　因此，妈妈们在怀孕期间，多看一些关于分娩方面的知识，以及了解下分娩的全过程，那么那时你可能就会以科学的头脑去消除恐惧的心理。而且这种方法不仅效果很好还能增添您的知识库。