龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。
龙眼
久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。
产妇可以吃桂圆干。桂圆分桂圆干、桂圆肉、鲜桂圆。坐月三种都可以食，但不可过量。 不过桂圆和莲子不可以一起吃。桂圆温补，有气虚补血的功效；而莲子带凉，有清扫解毒功效，所以两者不可一起食用。由此可见，产妇在产后食用桂圆干是有好处的，只是在食用的过程中一定要掌握好方法。不能和一些凉性的食物混合食用，这样会影响桂圆的药性。同时您在产后吃水果的时候也可以考虑食用桂圆。
