正解：新妈妈们想要有足够的奶水喂宝宝，又不想要得乳腺炎，一定要然给宝宝尽早地吸允妈妈的乳头，这样一来能够促进妈妈乳腺管的畅通，这时候再多补充一些清淡少有的汤，对新妈妈尽早产奶有很多大效果。
龙眼
3、产后新妈妈出血多，吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血
桂圆本身就含有很多维生素a，以及葡萄糖，其中所含有的胶原蛋白也非常的多，这些营养都是对产妇非常有帮助的，尤其是对刚刚分娩的产妇，更为有效，再来就是红枣能够补气养血，也有安神的作用。当很多人都这么认为的时候，其实这样的饮食却是错误的。
正解：因为这次食物都是高糖物质，并不是所有的新妈妈都适合，因为产后每个女性的身体情况都有不同的反应，尤其产后妈妈比较少运动，吃太多过甜的食物，又没有及时刷牙，会很容易引起蛀牙的症状，所以一定要适量的摄取。
