让宝宝在开灯的环境下睡觉
蠢事五：天气寒冷时，让宝宝蒙睡 小编：天气寒冷时，你会把被子蒙在宝宝脸上吗?
妈妈Tracy：偶尔会这样做，怕宝宝生病嘛。
危险指数：4星
小编点评：在冬天或者初春的时候，天气寒冷，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝头部蒙在棉被下，其实，这样做对宝宝的危害是很大的。被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。也有可能引起宝宝呼吸困难，或者窒息。宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面，以防意外发生。
蠢事六：冬天给宝宝睡电褥子 小编：冬天这么冷，你们有给宝宝热被窝吗?
妈妈Eva：我们家是用电热毯给宝贝热被窝。
危险指数：3.5星
小编点评：其实，电热毯加热速度比较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。因此，小编的建议是宝宝不宜使用电热毯。
蠢事七：宝宝在亮灯的环境中睡觉 小编：请问宝宝睡觉时整晚房间是暗的吗?
妈妈Lulu：有时候开半个晚上灯，有时候一个晚上都会开灯，一是怕宝宝怕黑，二是因为半夜一下子要喂奶，一下子要换尿布，灯又开又关的太麻烦，就直接让它亮着了。
危险指数：3星
小编点评：有些妈妈会在宝宝睡觉的时候开着灯，给宝宝制造了一个光亮的睡眠环境，其实违反了人体适应昼明夜黑的自然规律。医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
小编总结：以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
