3、保持精神愉快：
生完孩子后，由于生理上的变化，准妈妈的精神会显得很脆弱，再加上压力比较大，所以很容易出现产后抑郁症。所以，丈夫一定要尽量体谅妻子，并给予她精神和生活上的支持。
产后保健保持愉快心情
4、合理安排饮食：
准妈妈产后的前几天，身体都会比较虚弱，而且还要给宝宝哺乳，所以月子期间一定要注意各种营养素的充分摄取，以促进身体的早日康复。
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