产后月子保健该如何进行呢？
女性分娩过后就顺利的过渡到了产褥期，也是我们常说的月子时。作为一个女性，我们都应该知道，生完孩子后坐月子是很有必要的。因为如果月子保健做不好，那么很容易导致日后各种妇科疾病的发生。那么，产后月子保健该如何进行呢？下面，我们请院专家为大家作出详细的介绍。
产后月子保健，准妈妈应该这样做：
1、注意休息：
月子期间，休息是很重要的。准妈妈生完孩子后，就一定要在家静养，并注意有足够的睡眠，切勿让自己过度操劳，影响身体的恢复。但是，准妈妈也不能整天都躺在床上，这也是很不好的。一般来说，宝宝出生后的第2天开始，准妈妈就应该下地走动。
产后保健注意休息
2、注意子宫恢复情况：
女性产后，应该要密切留意子宫的恢复情况。观察恶露的变化，颜色由红色变成白色，恶露量由多逐渐减少，开始时伴有血腥味，慢慢地就会变成无味。通常情况下，恶露会在产后1个月后排净，但若出现了异常情况，则需要及时到正规医院就诊。另外，准妈妈产后的六至八周应该要去医院进行检查，以了解身体的恢复情况。
