产后抑郁也叫做产后忧郁，是女性在生完孩子后因生理心理等各种因素造成情绪变化的情况。产妇在患上产后抑郁后通常脾气会变差，对任何事都失去耐心，甚至对生活失去希望。但是这种抑郁的出现并不是产妇主观控制的，而是多种综合因素的共同作用所导致的。
很多孕妇生产完会患上产后抑郁
研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”， 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。
10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。
患上产后抑郁的原因
一、患上产后抑郁的生理因素
妇女从怀孕至分娩，体内激素水平变化很大。有学者认为产后抑郁的发生可能与雌激素，孕激素的变化相关，产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。
1、激素增减
产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，增长了10倍。分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性越大。
2、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史
3、孕期与生产时的痛苦
如果新妈妈在孕期曾患有严重的病症，或是经历了产程不顺与剧痛，那么产后抑郁的概率也会明显增加，因为以往的痛苦经历印象深刻，给新妈妈的心理造成一定的阴影，在面对哺育和照顾新生宝宝的重任的时候，新妈妈可能会变得恐惧、焦虑不安，进而引发产后抑郁。
4、妈咪或宝贝生病
研究表明，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力，容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题，另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备。
5、抑郁症睡眠不佳
很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
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