优质蛋白质的来源地
补钙产品选购Tips:
1. 钙源:0-3岁婴幼儿的消化系统尚未发育完全,应选择刺激性小、吸收率高的钙源,L-乳酸钙最优,其次是乳酸钙,但这类钙制剂的缺点是含钙量较低。
2. 含钙量:可根据成分表上的数据计算,正常服用能满足孩子的钙需求为宜。
3. 剂型:婴幼儿补钙产品一般是滴剂或粉末冲剂,吸收快、方便喂服。
都说晒太阳能补钙,这也不无道理。适当晒太阳能帮助身体合成维生素D ,促进身体对钙更有效吸收,还能预防佝偻病。因此,只要家长稍微留意一下,就能发现不少婴幼儿补钙品都会添加维生素D3成分,以提高钙的吸收效果。
在宝宝出生后第3、4周需要补充维生素D,一般可给宝宝添加鱼肝油(主要成分维生素A、D)或维生素D滴剂,两类产品只选其一,不能同时补充。因为维生素A、D均属于脂溶性维生素,排泄率低,同时补充会造成过量摄入或会引起中毒。